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Entiende el dolor

Entiende el dolor

13 marzo, 2015
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El dolor es un grave problema de salud ya que afecta a un 20% de la población mundial. Para comenzar a comprenderlo, es fundamental saber diferenciar entre el dolor agudo y el crónico. En el primero, existe una lesión tisular y en el segundo, éste no es el problema principal. El dolor crónico se describe como aquel que permanece más de tres meses existiendo una sensibilidad del sistema nervioso.

Por tanto, para dar una solución a éste dolor es necesario re-entrenar el cerebro apuntando los factores que influyen a nivel del sistema nervioso. La medicación puede ayudar a mejorar pero debe usarse por un tiempo limitado. Hay que destacar que los pensamientos y emociones juegan un papel muy importante en el sistema nervioso así como la dieta, estilo de vida y la actividad física y función.

La fisioterapia puede ser una gran ayuda en personas con dolor.

En el siguiente vídeo, tenéis una explicación muy clara y entretenida acerca de este tema. Os animo a que lo veáis ya que la mejor manera de luchar contra el dolor es conocer por qué se produce.