Banderas rosas

19 noviembre, 2022
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Seguramente hayas oído hablar o visto en redes últimamente el término “bandera roja”. Aparte de indicar que no te puedes bañar en la playa, en redes se usan para señalar situaciones desagradables, de mal gusto o comportamientos inadecuados que no deberíamos tolerar de […]

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Cómo afecta tu mente a tu cuerpo

20 octubre, 2022
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La voz que constantemente tenemos en la cabeza es como si tuviera vida propia. Mucha gente parece estar poseída por dicha voz; esa voz es su mente y surge de sus pensamientos. Y como la mente está condicionada por el pasado, vuelves a él una y otra […]

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Síndrome de apnea o hipoapnea obstructiva del sueño

20 septiembre, 2022
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¿QUÉ ES LA APNEA DEL SUEÑO?

El Síndrome de Apnea o Hipoapnea Obstructiva del Sueño (SAHOS) es un cuadro de somnolencia excesiva diurna, roncopatía, trastornos cognitivos-conductuales, respiratorios, cardíacos, metabólicos o inflamatorios secundarios a episodios repetidos de obstrucción de […]

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Actividad física y cefaleas

4 agosto, 2022
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La actividad física puede ser un factor predisponente de la cefalea, muchas personas suelen referir que el ejercicio les despierta el dolor de cabeza. Sin embargo, el ejercicio físico regular puede generar un efecto preventivo de los ataques de migraña.

Se ha demostrado en varios […]

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