Clinica_MTS_Pensamiento_Positivo

Pensamiento positivo

8 julio, 2015
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Leyendo el otro día algunos blogs de compañeros fisioterapeutas, encontramos un artículo que llamó nuestra atención ya que trataba de un tema con el que estamos muy de acuerdo en Clínica MTS: la positividad de la mente.

Si bien nosotros somos profesionales en […]

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Clinica_MTS_Ejercicios_Movilidad_Mano

Ejercicios para movilidad de la mano

6 julio, 2015
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Hoy, en Clínica MTS, queremos empezar el día con unos sencillos ejercicios para mejorar la movilidad de la mano, una de las articulaciones más importantes del cuerpo humano que debemos cuidar.

Si hemos sufrido algún tipo de esguince o inmovilización reciente, además […]

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Clinica_MTS_Ejercicios_Preparto

Ejercicios para el preparto

2 julio, 2015
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Aunque sí es cierto que lo ideal es el ejercicio continuado que nos permita estar sanos, durante la época de embarazo es conveniente llevar una vida activa con más constancia pero sin cansarnos. De esta manera, lograremos evitar complicaciones a nivel muscular.

Andar o nadar, por poner […]

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Consejos para después de una sesión de Running.

30 junio, 2015
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En este nuevo artículo de Clínica MTS y debido a que cada vez más de vosotros os decidís por hacer “running”, queremos ofreceros una serie de consejos con los que recuperar después de una carrera. Por supuesto, algo esencial en este […]

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