Tipos de cefalea y fisioterapia

10 mayo, 2022
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La medicina y neurología clasifica las cefaleas basándose en la Clasificación Internacional de Cefaleas. Esta clasificación divide las cefaleas en tres grandes grupos: Primarias, secundarias y neuropatías y neuralgias cráneo-faciales. De estos tres grandes grupos surgen después varías subdivisiones […]

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¿Cómo podemos lesionarnos menos al correr?

10 marzo, 2022
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Seguro que has oído hablar de distintos tipos de pisada, así como de distintos tipos de zapatillas (pronadoras, supinadoras, larga distancia, minimalistas, etc.).

¿Son relevantes a la hora de prevenir lesiones?

Las lesiones en la carrera tienen una ratio de incidencia de entre un 19 […]

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Mitos sobre el dolor lumbar

10 marzo, 2022
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El término lumbalgia hace referencia a un síntoma. No es una enfermedad. La lumbalgia se describe como dolor, tensión muscular o rigidez localizada desde la última costilla hasta la zona glútea con o sin irradiación hacia la pierna.

Si has sido […]

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Dolor de tendón (Parte 2)

10 marzo, 2022
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Un aumento brusco de la carga y actividad puede despertar sintomas

Esto puede ser el origen de algunos episodios de tendinopatías. Aunque las estrategias de prevención y tratamiento suelen basarse en un aumento de las capacidades a través de un aumento de la […]

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