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Clinica_MTS_Fisioterapeuta_Badajoz

Preguntas habituales al ir al fisioterapeuta

15 julio, 2015
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Generalmente, en la primera visita al fisioterapeuta, surgen dudas que se repiten de manera habitual. En este nuevo artículo, hablamos de ellas tratando de dar respuesta en profundidad. Normalmente solo vamos al fisioterapeuta cuando nos duele mucho algo o nos lo ha recomendado el médico. Por […]

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Clinica_MTS_Perjuicios_Abuso_Smartphone

Abusar del smartphone perjudica nuestro cuerpo

9 julio, 2015
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Según estudios realizados por estadounidenses especialistas en fisioterapia, el abuso durante horas de nuestro smartphone (o tablet), puede acabar provocando tendinitis, chepa, dolores cervicales, dolores de cabeza e incluso tendinitis y artrosis prematura en el dedo pulgar.

Cuando estamos delante de estos aparatos, por norma general nos […]

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Clinica_MTS_Ejercicios_Movilidad_Mano

Ejercicios para movilidad de la mano

6 julio, 2015
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Hoy, en Clínica MTS, queremos empezar el día con unos sencillos ejercicios para mejorar la movilidad de la mano, una de las articulaciones más importantes del cuerpo humano que debemos cuidar.

Si hemos sufrido algún tipo de esguince o inmovilización reciente, además […]

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Clinica_MTS_Ejercicios_Preparto

Ejercicios para el preparto

2 julio, 2015
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Aunque sí es cierto que lo ideal es el ejercicio continuado que nos permita estar sanos, durante la época de embarazo es conveniente llevar una vida activa con más constancia pero sin cansarnos. De esta manera, lograremos evitar complicaciones a nivel muscular.

Andar o nadar, por poner […]

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